Wie konsequent bist du eigentlich bei deiner Skincare? Hältst du dich strikt an eine gewisse Routine? Oder bist du eher so wie ich und nimmst mal dies und mal das? Ich bewundere ja Frauen, die morgens und abends ihre Skincare Routine durchziehen! Die letzten paar Monate habe ich mich aber echt gebessert: So verwöhne ich meine Haut jeden Abend (ok, fast jeden Abend) mit dem Hypercharged Glass Skin Serum von ByNacht.
Ist ein teures Serum das Geld wert?
Das Serum hat seinen sehr stolzen Preis. Da fragt man sich natürlich, ob das gerechtfertigt ist. Also werfen wir doch einen Blick auf die Liste der Inhaltsstoffe. Und die ist ziemlich lang. Bevor ich hier jetzt alles aufzähle, sage ich lieber, was es nicht drin hat, nämlich Parabene, PEGS, Silikone und Paraffine. Das hört sich schon mal gut an. Was das Serum so speziell macht, ist die Kombination zwischen hoch- und niedermolekularen Hyaluronsäuren. Es sei sogar die weltweit innovativste 8-fache Kombination. Wow, und was bedeutet das genau? Das sorgt einerseits für eine sehr gute Befeuchtung aller Hautschichten. Dann werden sichtbar Poren verkleinert, Anzeichen von Falten reduziert und die Haut gefestigt. Und das alles im Schlaf.
Brrrr, ist das kalt draussen! Gerade jetzt ist es wichtig, gesund zu bleiben und sich im eigenen Körper wohlzufühlen. Für mich geht nach einem stressigen Arbeitstag nichts über ein heisses Entspannungsbad. Und um frühmorgens ein wenig Frische ins Gesicht zu zaubern, schwöre ich auf Peach Fuzz. Peach was? Peach Fuzz heisst die Pantone-Farbe des Jahres 2024. Sie ist perfekt, um müde Augen zum Leuchten zu bringen.
You Glow Girl
Ebenfalls wichtig für den «gesunden» Look: Glowy Skin. Für den Extra-Glow empfehle ich die Haut regelmässig sanft zu peelen. Einmal pro Woche reicht aus. Danach die Haut mit einer feuchtigkeitsspendenden Maske verwöhnen – ich liebe die Rubber Masks von Dr. Jart. Allen voran die Moisturizing Hyaluronic Acid Maske. Sieht zwar gruselig aus, während man sie trägt, aber was solls. Man muss ja damit nicht vor die Tür :-)
Die Tage werden immer kürzer, sodass man manchmal den Eindruck hat, kaum noch die Sonne zu sehen. Trockene Heizungsluft lässt Haut und Haare spröde werden und das fehlende Sonnenlicht schlägt aufs Gemüt. Umso wichtiger ist es, sich in dieser Zeit besonders gut um sich selbst und das eigene Wohlbefinden zu kümmern. Der Winter hat auch seine schönen Seiten. Wer es sich drinnen gemütlich macht, der kann die besondere Zeitqualität, die diese dunklen Tage mit sich bringen, für sich nutzen. Im Folgenden daher einige Tipps und Anregungen, mit denen das gelingen kann.
Ich war schon länger auf der Suche nach einem Frischekick für meine Haut. Sei es nach einer kurzen Nacht, bei Stress oder vor einem wichtigen Termin. Oder auch einfach so wie jetzt, wo der Winter langsam Einzug hält und meine Haut öfter müde und fahl aussieht. Für genau solche Momente habe ich jetzt etwas entdeckt: Das Serum FRESH IT UP von Ana Kosmetik Switzerland ist mein absolutes Must-have.
Schon kurz nach dem ersten Auftragen sah die Haut gleich viel wacher aus. Müdigkeitsanzeichen? Fehlanzeige. Schnell war klar, dass das Serum fix in meine Skincare-Routine gehört.
Lecker, gesund und schnell gemacht ist die vegane Kürbissuppe mit veganem Chnoblibrot. Und weil Kürbis gerade Saison hat, landet er bei mir mindestens einmal pro Woche auf dem Tisch. Als Pastasauce, als Risotto, in einem Quiche, als Gemüsebeilage oder eben als Suppe.
Rezept für ca. 4 Portionen vegane Kürbissuppe
Das brauchst du dazu:
1 Stück Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
50 g Schalotten (1 Zwiebel)
20 vegane Butter (ich liebe die Flora Butter, gibts bei Coop)
500 g Kürbis, z. B. Hokkaido-Kürbis
400 g Wasser
200 g veganer Rahm oder pflanzliche Milch (ich nehme jeweils Haferrahm)